Empieza a disfrutar el deporte recreativo con nosotros
Tipos de rutinas
Nuestras rutinas son 100% adaptadas e inclusivas, donde cada clase es diferente. Combinamos la intensidad del HIIT, el Amrap y el Tabata con la diversión del aerobox y el aeróbic, y utilizando una amplia gama de implementos (mancuernas, step, balones, aros, etc.). Cada sesión es única, diseñada para desarrollar de forma equilibrada tu fuerza, coordinación y resistencia.
Orientado a...
Personas de ambos sexos, en un amplio rango etáreo, desde jóvenes a adultos mayores.
Nuestras rutinas varían en cada clase, siempre buscando el equilibrio entre fuerza, coordinación y resistencia.
Funcionamiento
Días: Lunes, miércoles y viernes.
Horario: 18:00 a 19:00 horas.
Lugar: Gimnasio Municipal Perales, Carlos Oliver#5425, Talcahuano
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Cupo limitado a 22 personas. Inscríbete ahora.
Hoy empieza tu cambio
Dale movimiento a tu cuerpo y comienza a darle un cambio positivo a tu vida.
¿Has visto a las personas que sufren graves accidentes y lesiones? ¿Qué crees tú que las hace volver a ponerse de pie? Fundamentalmente son 2 cosas: el ejercicio constante y una actitud positiva ante la vida.
Eso mismo queremos proponerte. Ven y participa en nuestras clases, aumenta tus niveles de bienestar al ritmo de la música y en un ambiente agradable, lleno de alegría y respeto